Игровой тренинг для подростков "Мастерство силы"

Игровой тренинг для подростков "Мастерство силы"

Игровой тренинг для подростков

«Мастерство силы»

«Человек, изменяя внутреннее отношение к жизни,           
     может изменить и внешние аспекты этой жизни»

Школьный, подростковый возраст — это период, протекание которого во многом определяет весь дальнейший путь человека. Именно в это время развивается общее представление о себе, своем месте в мире, жизненных целях и ценностях. От того, насколько благополучно протекает этот процесс, напрямую зависят дальнейшие жизненные успехи человека. 

Хотите уметь эффективно общаться со сверстниками и взрослыми?
Всегда ли получается находить общий язык, выстраивать отношения?  
Как решать конфликтные ситуации? Как научиться располагать к себе? 
На нашем тренинге вы будете развивать и укреплять навыки, которые помогут легко и эффективно общаться в любой ситуации и уверенно идти по жизни.

Что вы приобретете, посещая тренинги?
•    Умение находить свои сильные стороны и применять их
•    Овладение приемами эффективного общения со сверстниками и взрослыми
•    Умение легко устанавливать контакты, вызывать симпатию
•    Научиться находить выходы из трудных ситуаций
•    Повышение самооценки и уверенности
•    Умение использовать внутренние силы и возможности
•    Повышение стрессоустойчивости
•    Развитие самоконтроля
•    Развитие качеств лидера
•    Развитие эмоционально-волевой сферы
•    Умение управлять конфликтными ситуациями
•    Развитие умения взаимодействовать с другими
________________________________________
Методы проведения:
Много игр, практических заданий, игровых упражнений. Интерактивные обсуждения, работа в парах и группах, индивидуально, самоанализ. Все результаты работы анализируются, комментируются, дается обратная связь. Стиль работы ориентирован на персональные результаты каждого участника.


Сила и уверенность: оставляющие, стили поведения
•    Различные стили поведения: уверенный, застенчивый, агрессивный
•    Признаки уверенного, неуверенного и агрессивного поведения
•    Определение своих стилей поведения в различных ситуациях
•    Корсет уверенности и механизм силы
•    Модели уверенного поведения
•    Приемы повышения внутренней силы, уверенности, самооценки
Источники силы и уверенного поведения
•    Природа эмоций, препятствующих уверенному поведению
•    Кольцо «неуверенности», как из него выйти
•    Страх и причины возникновения страха, приемы преодоления страха.
•    Защитные механизмы психики: работа с внутренним сопротивлением
Позитивное мышление
•    Мои достоинства и недостатки
•    Принципы переформулирования негативных установок в позитивные
•    Формирование позитивной жизненной позиции
•    Развитие активной жизненной позиции
•    Потенциал удачи
Толерантность
•    Развитие гибкости мышления и толерантного отношения к различным событиям жизни
•    Развитие толерантности при ответственном выборе
Ассертивное (уверенное неагрессивное) поведение
•    Четкое осознание своих прав и ответственности
•    Права и цели других людей
•    Развитие навыков ассертивного общения: умения сообщать свое мнение без нападения, отказа, противостояния влиянию 
Приемы эффективного общения
•    Барьеры в общении: волнение, стеснение, авторитет и другие, выявление личных барьеров в общении
•    Техники установления контакта с незнакомым человеком, техники «быстрого наведения мостов»
•    Как распознавать эмоции, мысли, намерения других людей по невербальному поведению (поза, жесты, взгляд)
•    Техники слушания «гляделки», «трубка мира», «сладкая парочка»
•    Ошибка восприятия информации. Эффект ореола
•    Поведение в ситуации конфликтного общения. Конструктивная критика, «Я – сообщение» и другие
•    Противостояние индивидуальному и групповому давлению. Умение говорить «нет»
•    Учимся разумно реагировать на неадекватное поведение других людей
•    Управление своими эмоциями в общении
•    Навыки аргументации и убеждения: преодолеваем сомнения и возражения, мотивируем, убеждаем, вдохновляем
•    Искусство нравиться: секреты личного обаяния
•    Ролевая игра «Гуру общения»