Танцевальная студия

Танцевальная студия

Каждый возраст хорош по-своему. И в то же время в каждом возрасте есть свои особенности и свои сложности.

Не исключением является и подростковый возраст.

В каждом из нас существует наше внутреннее Я, с безграничным потенциалом энергии, которое нужно удовлетворять.

Самоутверждение - это поиск счастья, и поиск самого себя, своего внутреннего предназначения.

Поэтому потребность в самовыражении подростка нужно обязательно удовлетворять.

Один из самых популярных видов самовыражения - это танец.

Танец - это мощный источник положительных эмоций, вдохновения и отличный способ разрядки, дающий выход накопленной негативной энергии.

Чем полезны танцы для Вашего подростка:

  • улучшают физическую выносливость, координацию;
     
  • укрепляют мышцы и сосуды;
  • улучшают осанку (сегодня каждый второй ребенок имеет проблемы со спиной, а танцы, корректируют спину, выравнивают позвоночник, и способствуют общему оздоровлению организма);
  • стимулируют работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
  • учат проигрывать, и стойко переносить неудачи, делают их более устойчивыми к стрессам;
  • очень полезно заниматься танцами закомплексованным и неуверенным в себе людям, во время танца подросток раскрепощается, ему становится легче общаться, он чувствует себя увереннее;
  • улучшают настроение;
  • снимают мышечные зажимы.